Migräneanfälle gehen nicht nur mit enormen Kopf- und Nackenschmerzen, sondern nicht selten auch mit Schwindel, Störungen des Gleichgewichts sowie Müdigkeit und genereller Antriebslosigkeit einher. Was können wir als Physiotherapeuten für Betroffene tun?
Zuerst werden sogenannte „Triggerfaktoren“, also Umstände, die eine Migräne begünstigen bzw. eine Attacke auslösen können, besprochen und welche von diesen Faktoren in Zukunft vermieden werden können. Zu diesen vermeidbaren Auslösern zählen beispielsweise Schlafmangel, grelles Licht und Stress, doch auch wer im Alltag zu wenig Flüssigkeit zu sich nimmt und sich generell zu wenig bewegt, riskiert eine Verschlechterung der Migräne. Zu den nicht beeinflussbaren Faktoren zählen etwa Wetterumschwünge und hormonelle Schwankungen. Als Physiotherapeuten analysieren und behandeln wir die Migräne ganzheitlich. Das bedeutet, dass neben einer Beratung zur Vermeidung von Auslösern auch verschiedene Übungen zur Linderung von Verspannungen sowie Methoden zur Schmerzreduktion angeboten werden. Die Manuelle Therapie, auf die wir uns unter anderem in unserer SidiMed-Praxis in Dresden spezialisiert haben, kann auch am Nacken angewendet werden und dort wirksam Schmerzen lindern. Zusätzlich hat sich Krafttraining, das wir ebenfalls in unserer Physiotherapiepraxis anbieten, sehr hilfreich bei der Verbesserung von Schmerzen und somit auch von Migräne erwiesen.
Wenn Sie mehr über die Behandlungsmöglichkeiten bei Migräne erfahren möchten, vereinbaren Sie gerne einen Termin in unserer SidiMed Praxis in Dresden. Gerne führen wir mit Ihnen ein Beratungsgespräch, im Zuge dessen wir einen individuellen Therapieplan zur Verbesserung Ihrer Beschwerden erstellen können.
Das SidiMed-Team freut sich auf Ihren Besuch!