Massagen - Entspannung von Körper und Geist
Die klassische Massage ist eine der ältesten und bekanntesten Formen der Körpertherapie. Im Rahmen unserer physiotherapeutischen Behandlung bei SidiMed in Dresden wird die klassische Massage entweder allein oder als Unterstützung zu anderen Therapieformen angewendet. Durch Dehnungs-, Zug- und Druckreize wird eine positive Wirkung auf Körper und Geist erzielt.
Eine kleine Auszeit mit großer Wirkung
Reduzierung von Stress durch entspannende Wirkung
Förderung des Blutflusses für ein besseres Wohlbefinden
Unterstützung von Heilungsprozessen für Körper & Geist
Verbesserung der Körperhaltung und der Beweglichkeit
Anwendungsgebiete
Klassische Massagen werden häufig in Physiotherapiepraxen oder als Teil von Spa-Behandlungen in Hotels angeboten.
Sie eignen sich für Menschen, die Stress abbauen, Verspannungen lösen oder einfach nur Entspannung suchen. Bei Verspannungen oder Schmerzen des Bewegungsapparates, wie Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, bei Sportverletzungen, wie Zerrungen oder Überlastung leistet die Massage wertvolle Hilfe bei der Heilung der Ursachen und deren Symptome.
Angenehmer Nebeneffekt ist die Reduktion von Stresshormonen wie Cortisol, wodurch der Patient eine tiefe Entspannung erlebt, die sich wiederum positiv auf das Schmerzempfinden auswirkt.
Behandlungsmethoden
Unsere Physiotherapeuten des Therapiezentrums SidiMed wenden nach vorausgegangener Lokalisierung der betroffenen Bereiche unterschiedliche Grifftechniken, wie Streichen, Kneten, Walken, Rollen und Klopfen an und bewirken so eine Steigerung der Durchblutung von Haut, Bindegewebe, Muskeln und Sehnen. Verspannungen, Verhärtungen und Triggerpunkte werden gelöst. Eine Therapieeinheit dauert in der Regel zwischen 20 Minuten bis zu zwei Stunden.
Unterschiede zwischen klassischer Massage und manueller Therapie
Klassische Massage und manuelle Therapie sind zwei unterschiedliche physiotherapeutische Ansätze mit jeweils eigenen Zielen und Techniken. Während die klassische Massage auf Entspannung, Verbesserung der Durchblutung und Linderung von Verspannungen abzielt, fördert sie die allgemeine körperliche und geistige Entspannung durch Methoden wie Streichen und Kneten. Im Gegensatz dazu konzentriert sich die manuelle Therapie auf die Wiederherstellung der Gelenkfunktionalität, Schmerzreduktion und Verbesserung der Beweglichkeit, unter Verwendung spezifischer mobilisierender Techniken sowie diagnostischer Tests. Beide Ansätze können sich jedoch ergänzen und in einem umfassenden Behandlungskonzept eingesetzt werden.
Risiken und Nebenwirkungen von klassischen Massagen
Akute Verletzungen, entzündliche Erkrankungen, Hauterkrankungen oder bestimmte medizinische Zustände (z.B. Thrombosen, Schwangerschaft) sollten unbedingt vor der klassischen Massage mit dem Physiotherapeuten besprechen. Im Normalfall ist die Behandlung sehr risikoarm. Ihr Physiotherapeut von SidiMed stellt Ihnen zu Behandlungsbeginn einige Fragen zu Ihrem Gesundheitsstand, um Druck, Technik und spezielle Bedürfnisse oder Beschwerden während der Massage zu klären. Nach einer klassischen Massage empfiehlt es sich, ausreichend Wasser zu trinken und sich Zeit zur Erholung zu nehmen, um die positiven Effekte der Behandlung zu maximieren.
Das sagen unsere Patienten
Ich mag die Kombination aus körperlicher Entspannung und der Möglichkeit, Stress abzubauen. Die Massage hat nicht nur meine muskulären Beschwerden gelindert, sondern auch zu einem besseren mentalen Wohlbefinden beigetragen.
Ich kann es jedem empfehlen, der unter Stress, Muskelverspannungen oder einfach nur dem Alltagsstress leidet. Ich plane, in Zukunft weiterhin regelmäßig Massagen in Anspruch zu nehmen, um die positiven Effekte langfristig zu erhalten.
Vereinbaren Sie Ihren Termin zur klassischen Massage in Dresden
Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie die Physiotherapie SidiMed aus Dresden Ihnen oder Ihren Angehörigen helfen kann? Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen oder vereinbaren Sie einen Termin unter der Telefonnummer 0351-65308377. Wir freuen uns darauf, Sie bald auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität begleiten zu können.