STEPPS-Therapie in Dresden

Strukturierte Hilfe bei emotionaler Instabilität & Borderline

Die STEPPS-Therapie (System Training for Emotional Predictability and Problem Solving) ist ein wissenschaftlich fundiertes, ambulantes Behandlungsprogramm für Menschen mit emotionaler Instabilität und Borderline-Persönlichkeitsstörung. In unserer ergotherapeutischen Praxis setzen wir STEPPS als strukturierte, praxisnahe Methode ein, um Betroffene im Alltag nachhaltig zu unterstützen.

Was ist die STEPPS-Therapie?

STEPPS ist ein manualisiertes Trainingsprogramm, das den Umgang mit intensiven Emotionen verbessert und die Selbststeuerung von Verhalten stärkt. Im Mittelpunkt stehen das Erkennen emotionaler Muster, der bewusste Umgang mit Gefühlen sowie der Aufbau stabiler sozialer Kompetenzen. Die Methode ergänzt die psychotherapeutische Behandlung und die psychosoziale Versorgung sinnvoll.

Ziele der STEPPS-Therapie

brain

Verbesserung der emotionalen Selbstregulation

hand

Mehr Kontrolle über impulsives Verhalten

sprout (1)

Mehr Kontrolle über impulsives Verhalten

users

Mehr Kontrolle über impulsives Verhalten

Ablauf des STEPPS-Programms

Phase 1
Verstehen & Annehmen

1.–2. Woche

Psychoedukation
Krankheitsverständnis
Stabilisierung

Phase 2
Fertigkeitentraining

3.–12. Woche

Emotionsregulation
Problemlösung
Stressmanagement

Phase 3
Verhaltenstraining

13.–20. Woche

Alltagstransfer
Beziehungsarbeit
Festigung neuer Muster

STEPPS in unserer ergotherapeutischen Praxis in Dresden

In unserer Praxis wird STEPPS als psychisch-funktionelle ergotherapeutische Behandlung durchgeführt. Die Therapie erfolgt in der Regel als Einzeltherapie und ist individuell auf die persönlichen Lebensumstände der Patientinnen und Patienten abgestimmt. Ziel der Ergotherapie ist es, die erlernten STEPPS-Strategien alltagsnah umzusetzen und langfristig zu stabilisieren.

Ihre Vorteile bei uns

  • Spezialisierte Therapeut:innen
  • Strukturierte, klare Methode
  • Praxisnahe Umsetzung
  • Geschützter Rahmen
  • Zentrale Lage in Dresden

Rufen Sie uns an unter 0351 – 65308377 oder schreiben Sie uns direkt über das Kontaktformular.

Ihre Praxis für moderne, interdisziplinäre Therapie

Weil Gesundheit mehr ist als Behandlung.

SidiMed aus Dresden bietet ein umfassendes Therapieangebot aus Physiotherapie, Ergotherapie und Logopädie. Durch die enge Zusammenarbeit unserer Fachbereiche schaffen wir individuelle, ganzheitliche Lösungen für Kinder, Erwachsene und Senioren – in der Praxis oder als Hausbesuch.